|
Alhamdulillah diet awal sebelum pake aplikasi ini Januari BB 80 turun sampe BB 72, sekarang udah turun lagi setelah pake aplikasi ini Alhamdulillah. semangat target masih jauh
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 69,43g | Białk: 31,89g | Węglo: 95,39g.
Śniadanie: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Bakwan, Kokita Sambal Terasi, Nasi Putih. Lunch: Mie Telur Kering, Daun Singkong, Pecel, Telur Rebus, Tahu Goreng. Przekąski/Inne: Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Nabati Ahh', Roma Superstar Wafer. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi desiiratnasari27
|