Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 75,45g | Białk: 101,62g | Węglo: 93,46g.
Śniadanie: Салат из Редиски, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Пшеничная Каша. Obiad: Семечки, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Przekąski/Inne: Яйцо Всмятку, Победа Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Банан. więcej...
|
Traci 15,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|