Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 50,23g | Białk: 64,85g | Węglo: 80,18g.
Śniadanie: Карусель Солянка Капустная Овощная , Творог 9%, Яйцо Куриное, Ларец Сыр Легкий. Lunch: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая. Obiad: Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Przekąski/Inne: Акконд Птица Дивная , Массандра Каберне , Ашан Яблоко Ред Чиф. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|