Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 44,57g | Białk: 94,19g | Węglo: 136,75g.
Śniadanie: Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Био Баланс Кефир 1%, Вареное Яйцо, Козельский Живая Сметана 10%, Морковь, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Морковь, Рыбные Котлеты. Obiad: Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик. Przekąski/Inne: Перекресток Грейпфрут Красный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|