Dziennik Orcasta, 28 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
85,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 12,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 marca 2020:
1924 kcal Tłusz: 68,40g | Białk: 56,45g | Węglo: 280,62g.   Śniadanie:  Банан, Брест Литовск Сыр Голландский,  Сахар, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch:  Курица Вареная,  Гречка Отварная,  Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Автосуши Пицца Курица-Грибы,  Банан,  Сахар, Три Кота Булочка с Вишней, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. więcej...
1851 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Orcasta


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.