Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 85,60g | Białk: 103,04g | Węglo: 13,46g.
Śniadanie: Село Зеленое Сливки 33%, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Цветная Капуста, 4 Сезона Брокколи Капуста, Перепел. Obiad: Лангустины. więcej...
|
|
1523 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 35 minut, Google Fit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|