Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 51,72g | Białk: 174,32g | Węglo: 224,84g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Cavolo. Obiad: Pane Integrale, Pema Pane di Segale Integrale, Per Te Pancetta a Cubetti, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Noci del Brasile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Paneangeli Frumina, Uovo, Belbake Farina Integrale , le Farine Magiche Farine di Avena Integrale, Perugina Cacao Amaro. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|