Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
121,3 kg
Do tej pory straciłeś: 58,5 kg.
Wciąż do stracenia: 41,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2941 kcal
|
Tłusz: 109,14g | Białk: 168,58g | Węglo: 310,73g.
Śniadanie: Meine Metzgerei Bierschinken , REWE Bäcker Brötchen, Aldi Bayerische Brezen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Meine Metzgerei Bierschinken . Obiad: Landjunker Hähnchenunterkeulen , Pellkartoffeln, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Choco Bistro Vitalgebäck, Choco Bistro Vitalgebäck. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|