Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 16,74g | Białk: 44,44g | Węglo: 95,69g.
Śniadanie: Badoz Cancoillotte au Vin Jaune, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Banane, Oranges. Lunch: Delisse Yaourt au Lait Entier à la Vanille, Blanc de Poulet, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée. Obiad: Marque Repère Jambon Supérieur , Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée. więcej...
|
|
1400 kcal
|
Ćwiczenie:
musculation - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|