Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 54,72g | Białk: 60,16g | Węglo: 160,83g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Гринадини Крем с Курицей и Чесночком, Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Смак Хлеб Грация. Obiad: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Жамканая Капуста, Лосось на Пару. Przekąski/Inne: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|