Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 67,85g | Białk: 70,06g | Węglo: 136,88g.
Śniadanie: Шпинат, Сливочное Масло, Жирные Сливки, Яйцо, Сельдерей, Петрушка, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Maïs, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Obiad: Красное Столовое Вино, Bjorg Pain Complet, Куриные Бедра, Tanoshi Pois Wasabi, Uncle Ben's Riz Basmati. Przekąski/Inne: Финик, Фундук, Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|