Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 48,24g | Białk: 55,78g | Węglo: 133,35g.
Śniadanie: Aldi Kaffeeweißer , Be Light Frischkäsezubereitung mit Kräutern , Meisterklasse Pommersche Leberwurst Fein, Kirschtomaten, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Gekochtes Ei, Sonnenblumenkernbrötchen. Lunch: Low Carb Pancakes. Obiad: Ja! Kokosraspeln, Ja! Skyr Natur, Aldi Körniger Frischkäse. Przekąski/Inne: Fritt Kaubonbon, Äpfel, Gelatelli Eiskonfekt , Katjes Katzenpfötchen. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|