Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2239 kcal
|
Tłusz: 74,59g | Białk: 202,63g | Węglo: 154,16g.
Śniadanie: Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa. Lunch: Stella Artois Cerveja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Growth Supplements Whey Concentrado. Obiad: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Przekąski/Inne: Molico Leite Desnatado. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|