Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1955 kcal
|
Tłusz: 78,29g | Białk: 156,60g | Węglo: 148,84g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Алтай Сыр Леаус, Каша Пшенная на Молоке, Главпродукт Сгущённое Молоко. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, 5 Морей Горбуша Консервированная. Obiad: Алтай Сыр Леаус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Домашняя, Макфа Вермишель Отварная. Przekąski/Inne: Яшкино Классический Крекер, Банан. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|