Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 76,72g | Białk: 68,32g | Węglo: 17,15g.
Śniadanie: Blueberries , Double Cream, Lucky Natural Almonds. Lunch: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Philadelphia Original Cream Cheese, Coles Sliced Roast Beef. Obiad: Butter , Woolworths Premium Scotch Fillet. Przekąski/Inne: Atkins Endulge Chocolate Break . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|