Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 36,19g | Białk: 87,07g | Węglo: 78,08g.
Śniadanie: 딸기, 삶은 계란흰자, 삶은 계란. Lunch: 당근, 찐고구마, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Obiad: Quest Nutrition 퀘스트바 블루베리머핀. Przekąski/Inne: 순대, 족발, 닭가슴살. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|