Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 34,29g | Białk: 60,12g | Węglo: 123,90g.
Śniadanie: Владхлеб Батон Нарезной, Икра, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Батон Нарезной, Икра Красная, Борщ с Говядиной, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Obiad: Мёд, Артемка Творог Обезжиренный, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Приготовленная Брюссельская Капуста. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|