Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 66,82g | Białk: 124,06g | Węglo: 172,11g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 2%, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Черная Смородина, Геркулес Пассим, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Маска, Огурец (с Кожурой), Лента Куриное Бедро, Barilla Pipe Rigate N.91. Obiad: Простоквашино Творог 2%, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое), Помидоры, Сыробогатов Сыр Гауда. Przekąski/Inne: Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, MacCoffee Капучино Айриш Крим. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|