Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 93,51g | Białk: 78,97g | Węglo: 134,60g.
Śniadanie: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Яйцо, Вешенки , Куриная Грудка Вареная. Lunch: Селедка под Шубой, Жареный Картофель. Obiad: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Сметанин Сливки 10%, Морозко Green Капуста Броколли, Царь Лапша Удон . Przekąski/Inne: Овсяное Печенье (с Изюмом), Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|