Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 44,25g | Białk: 55,87g | Węglo: 135,04g.
Śniadanie: Гречневая Каша, Персона Горчица Домашняя на Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Отварная. Obiad: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
|
116 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|