Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 76,04g | Białk: 88,07g | Węglo: 135,76g.
Śniadanie: Просто Молоко Молоко 2,5%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Волжаночка Кефир 2,5%, KDV Кокосовое Сдобное Печенье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Карбонат, Гречка Отварная. Obiad: Бабушкино Печево Картошка Обсыпная (по Госту), Клубника, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Przekąski/Inne: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniya Dolgova
|