|
Setelah 11 hari ngga nimbang gara² naik 1kg, eh ini turun lg 1kg :)
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 31,10g | Białk: 51,38g | Węglo: 278,37g.
Śniadanie: Pisang, Frisian Flag Susu Kental Manis, Baking Soda, Madu, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Ikan Patin, Nasi Putih. Obiad: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Patin, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Rose Brand Tepung Tapioka, Singkong, Gula Merah, Pangsit Polos. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ksoo yeoja chingu
|