Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 62,61g | Białk: 96,94g | Węglo: 132,18g.
Śniadanie: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Увелка Каша 5 Злаков, WTS Сироп для Барных Коктейлей Карамель, Ермолино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Северная Гавань Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебец, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Obiad: Мандарины, Русский Дар Квас, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Мираторг Гуляш из Свинины. Przekąski/Inne: Хлебец, Ермолино Рулет Куриный. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|