Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 14,63g | Białk: 32,81g | Węglo: 204,61g.
Śniadanie: Кофе, Огурец (с Кожурой), Лента Икра Кабачковая, Ремит Вареники с Картошкой и Грибами. Lunch: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Obiad: Капустный Салат, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Przekąski/Inne: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|