Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 54,15g | Białk: 117,63g | Węglo: 153,32g.
Śniadanie: Творожное Печенье, Smart Рулет Бисквитный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Арахис, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль. Lunch: Сгущенка, Творожная Запеканка, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Obiad: Сгущенка, Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Помидоры, Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|