Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 36,30g | Białk: 69,30g | Węglo: 97,45g.
Śniadanie: Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Табрис Куриная Грудка на Гриле , Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Obiad: Жимолость, Творог 5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Гречишный, Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ***я стройняшка***
|