Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
imey_code2
Dziennik
29 mar 20
Dziennik imey_code2, 29 mar 20
Profil imey_code2
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
42,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 marca 2020:
1204 kcal
Tłusz: 7,45g | Białk: 139,70g | Węglo: 149,62g.
Lunch:
Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Alfamart Buah Naga, Kedondong.
Podwieczorek:
Jambu Biji, Apel.
Przed Obiadem:
Putih Telur Matang.
więcej...
1714 kcal
Ćwiczenie:
Gym - 1 godzina i 22 minut, Apple Health - 22 godziny i 38 minut.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi imey_code2
Zobacz Pełną Historię