Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 53,28g | Białk: 119,71g | Węglo: 212,25g.
Śniadanie: Ичня Сгущенное Молоко, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор, Своя Лінія Овсянка. Lunch: Салтовский Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Помидоры, Картофель Отварной, Верес Горошек Зеленый. Obiad: Roshen Печенье К Кофе, Белоцерковский Сливочное Масло, Звенигора Сыр Добродар, Салтовский Хлеб Черный, Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Сильпо Банан, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор, Хуторок Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|