Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 77,59g | Białk: 111,44g | Węglo: 147,04g.
Śniadanie: Kokt Ägg, Arla Lätt & Lagom, Wasa Falu Rågrut, Valio Yoghurt Banan Vanilj. Lunch: Blandsallad, ICA Hamburgare Original. Obiad: Blandsallad, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Jensens Bofhus Pepparsås, Hasselbackspotatis, Danish Crown Fläskfile. Przekąski/Inne: Banan, Njie ProPud Proteinmilkshake, Pågen Gifflar Kanel. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreberndtsson
|