Dziennik Anna Alexa, 29 mar 20

Снова здравствуйте, нолик. Только бы карантин не позвал обратно все эти единички и двойки.

60,9 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.    Wciąż do stracenia: 1,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1940 kcal

Tłusz: 69,05g | Białk: 103,77g | Węglo: 228,17g.   Śniadanie: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Магнит Банан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом , Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Вкусвилл Сыр Полутвердый с Лавандой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Горох Дробленый. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%, ВкусВилл Какао-Порошок, Вкусвилл Сыр Полутвердый с Лавандой, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. więcej...