Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 49,42g | Białk: 84,63g | Węglo: 236,11g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Finocchio, Pomodori Ciliegini, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Mandorle, Cacioricotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva , La Molisana Penne Rigate Integrali. Obiad: Philadelphia Light 55%, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Finocchio, Zucchine Grigliate, Focaccia Genovese. Przekąski/Inne: Carosello, Maizena Amido di Mais, Zucchero, Unes Purea di Mela e Banana , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fragole. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|