Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 40,61g | Białk: 143,28g | Węglo: 167,19g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Кролик Тушеный. Obiad: Салат Овощной, Хлеб Черный, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Карп. Przekąski/Inne: Финик, Матрикс Протеиновый Коктейль, Матрикс Протеиновый Коктейль. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi роман заборцев
|