Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 64,24g | Białk: 99,47g | Węglo: 17,67g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Crepioca, Salada Crua, Ovo Cozido. Obiad: Salada Crua, Ovo Cozido, Frimesa Bisteca Suina. Przekąski/Inne: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Crepioca. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|