Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 49,10g | Białk: 55,88g | Węglo: 54,89g.
Śniadanie: Asda Semi-Skimmed Milk, Soft Boiled Egg, Nescafe Vanilla Latte. Lunch: Lettuce, Tesco Mushrooms, Mayonnaise , Asda Chosen By You Wafer Thin Cooked Ham, Soft Boiled Egg, Tesco Baby Spinach, Yutaka Organic Miso Paste, Leerdammer Light Edam Cheese. Obiad: Mozzarella Cheese, Spinach , Red Table Wine , Cauliflower Rice, Cheddar Cheese , Carrots . Przekąski/Inne: Nescafe Vanilla Latte. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|