Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2536 kcal
|
Tłusz: 84,76g | Białk: 161,84g | Węglo: 291,49g.
Śniadanie: Соевый Соус, Оливковое Масло, Шампиньоны, Гречка. Lunch: Puratos Фруктовый Соус Яблоко с Корицей «Яблочный Штрудель», Манная Крупа, Яйцо, Банан, Творог 9%. Obiad: Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, ВкусВилл Сельдь "Хе" Филе-Кусочки с Овощами. Przekąski/Inne: Компот без Сахара, Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|