Dziennik gilliane.hasle, 29 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
73,2 kg Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 marca 2020:
1328 kcal Tłusz: 63,71g | Białk: 72,08g | Węglo: 115,89g.   Lunch:  Vinaigrette, Materne Pom'potes Pomme,  Gouda ou Edam, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Carottes,  Paleron. Obiad: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Marque Repère Emmental Râpé,  Ketchup,  Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses),  Spaghetti,  Saucisson Sec. więcej...
34 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gilliane.hasle


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.