Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 61,51g | Białk: 77,75g | Węglo: 234,06g.
Lunch: Tripas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Batatas Fritas Caseiras, Rojões. Obiad: Sopa de Legumes sem Batata. Przekąski/Inne: Continente Fiambre Peito de Peru, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Gullón Tortitas de Arroz Integral, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Nobre Paio York, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Gullón Tortitas de Arroz Integral, Área Viva Chocolate Negro Avelãs, Aletria, Regueifa. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|