Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 71,20g | Białk: 46,83g | Węglo: 193,93g.
Lunch: Noisette, Miel, Monoprix Beurre Doux, Huile de Coco, Lait, Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Oeuf, Amandes, Auchan Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Obiad: Huile d'Olive, Carrefour Oignon, Bouillon de Poulet, Markal Farine de Maïs , Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir 85%. więcej...
|
|
106 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 15 minut, Samsung Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|