|
Aucune idée de quoi dire, c'est certainement une fluctuation normale.
|
36,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 57,36g | Białk: 29,48g | Węglo: 138,65g.
Śniadanie: Pain, St Michel Madeleines (15g), Nesquik Céréales, Toblerone Toblerone, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète . Obiad: Marque Repère Nustikao, Pain, Monique Ranou Salade de Cervelas, Auchan Salade Museau de Porc, Salade Verte. Przekąski/Inne: Carambar Fruit, Carambar Atomic, St Michel Madeleines (15g), Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Pommes Granny-Smith. więcej...
|
|
1435 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Siedzenie - 1 godzina, Ogladanie TV - 1 godzina, Nauka - 3 godziny, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 20 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 45 minut. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ningishzida
|