Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 32,97g | Białk: 48,40g | Węglo: 129,80g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan di Stelle. Lunch: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Pesto, Parmigiano (Grattugiato). Obiad: Kiwi, Noci, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore. Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
|
|
1569 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|