Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 35,35g | Białk: 46,61g | Węglo: 139,13g.
Śniadanie: Hemmer Maionese Light, Italac Leite Integral, Pão Francês. Lunch: Farinha de Mandioca, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Pão de Leite, Italac Leite Integral. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo), Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Paulista Iogurte Natural Desnatado, Salada de Frutas. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Biancaderoldo
|