Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 54,84g | Białk: 117,22g | Węglo: 193,49g.
Śniadanie: Mantequilla, Jamón de Pavo, Loncoleche Queso Mantecoso, Unimarc Pan Hallulla Integral. Lunch: Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Verduras Salteadas, Champiñones, Super Pollo Filetitos de Pollo, Banquete Quinoa, Jumbo Papas Duquesas. Obiad: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Minuto Verde Choclo Grano, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: Kiwi, Plátano, Calaf Malva Choc. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|