Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 16,05g | Białk: 82,66g | Węglo: 191,49g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Probios Quadrette di Mais, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pedon Farina di Riso, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Bennet Petto di Pollo al Forno. Obiad: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Orogel Leggerezza Contorno Più, Hamburger di ceci. Przekąski/Inne: Mirtilli, Mela, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Fragole, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Albume d'uovo, Prozis Avena Istantanea al Biscotto. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulialongo
|