Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 52,62g | Białk: 37,59g | Węglo: 150,50g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет Варёная Сгущёнка, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет Варёная Сгущёнка, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Гречка Отварная, Гречка Отварная, Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Эклер. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|