Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 55,39g | Białk: 78,95g | Węglo: 269,63g.
Śniadanie: Магнит Банан, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Lunch: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко. Obiad: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Увелка Крупа Горох Дробленый. Przekąski/Inne: Coffee Like Мокаччино (400мл), Курага, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|