Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 74,54g | Białk: 92,81g | Węglo: 176,90g.
Śniadanie: Мандарины, Ермолино Рулет Куриный, Хлебец, Простоквашино Молоко 2,5%, Конти Ронни, Хлебец, Heinz Соевый Соус Оригинальный, Простоквашино Сметана 15%, Фрегат Тунец Натуральный, Пекинская Капуста. Lunch: Kozel Пиво Темное, Мираторг Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Редис, Фрегат Тунец Натуральный, Хлебец, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Przekąski/Inne: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Ермолино Сыр, Мандарины, Ruslab Сывороточный Протеин, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|