Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 52,29g | Białk: 78,90g | Węglo: 269,58g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Huile d'Olive, Sucre, Banane, Auchan Gruyère. Lunch: Mangues, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Barilla Linguine, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Asperge. Obiad: Delisse Crème Entière Liquide, Kiwi, Bonduelle Épinard Feuilles Préservées, Herta Poitrine Fumée, Oeuf, Auchan Emmental Râpé, Barilla Linguine. Przekąski/Inne: Martini Blanc. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|