Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 37,82g | Białk: 65,05g | Węglo: 162,40g.
Śniadanie: Lidl Pain de Mie Nature, Leader Price Fine Ligne Fromage Allégé. Lunch: Printiligne Crème Dessert Allégée au Chocolat, Pain Blanc Grillé, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Steak Haché Pur Boeuf. Obiad: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pomme de Terre (Chair et Peau), Pain Blanc Grillé, Printiligne Crème Dessert Allégée au Chocolat. Przekąski/Inne: Biscuit d'Avoine, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|