Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 62,19g | Białk: 62,17g | Węglo: 139,60g.
Śniadanie: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Lunch: Président La Brique Fondante, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Casino Vinaigrette Échalotes, Florette Mâche, Auchan Carottes en Rondelles Cuisson Vapeur, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Mousline Purée Nature (225g). Obiad: Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Biscotte, Oeuf Dur, Tomates, Sucre, Danone Jockey Onctueux et Doux. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca Zéro, Milka Chocolat au Lait. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aurore87270
|