Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 40,71g | Białk: 112,79g | Węglo: 242,02g.
Śniadanie: Carrefour Huile de Noisette , Poilâne Miche, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Activia Activia 0% Nature, Kiwi. Lunch: Entremont Light, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Carrefour Bio Spaghetti Semi-Complets, Courgette, Tomates, Clémentines, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Marque Repère Parmesan, Ducros Curry Poudre, Monoprix Anneaux d'encornet, Champignons, Gingembre, Jus de Citron. Obiad: Courgette, Aubergine, Liebig Velouté Potiron, dans Mon Panier Pain de Seigle Complet , Parmesan (Dur), Herta Allumettes de Bacon, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Pomme. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|